Receive the New Year with Peace

This year has come with lots of stuff:

- Started dancing with Paula at the Villasenor's annual party
- My first nephew, Emiliano, was born.
- Sweet holidays in Huatulco
- One full year studying the MPAID
- Beautiful spring break at Playa del Carmen
- An intense summer experience in South East Asia
- One year together with Paula
- Started many entrepreneurial ideas
- Ran the NYC marathon and specially I ran along the Charles River quite a few times
- Realize (again) the precious time we have to live a life full of meaning, full of energy, full of oneself
- Visited some rural experts in Michoacan

Now, looking back I have met so many people, so many places. I'd been stressed, busy, happy, excited, sad, romantic, passionated, wise and fool.

Life's short, life's long, life's whatever you want it to be.

Starsailor

This post is dedicated to another song that has captured my attention for a long time. With you Starsailor with Four to the floor... ver video

How do you feel?

This is one of my favorite songs. While living in London (2005-2006) I used to played it every morning, right before practicing some Pranayama. I think it captures the blessing of living the present moment and being thankful of what life offers. Feeling good feels good, don't you think?

Feeling Good See video
Nina Simone

"Birds flying high you know how I feel
Sun in the sky you know how I feel
Breeze drifting on by you know how I feel
Its a new dawn, its a new day, its a new life for me
Ad I'm feeling good

Fish in the sea, you know how I feel
River running free you know how I feel
Blossom on the tree you know how I feel
Its a new dawn, its a new day, its a new life for me
And I'm feeling good

Dragonfly out in the sun you know what i mean don't you know
Butterflies all having fun you know what I mean
Sleep in peace when day is done that's what I mean
And this old world is a new world and a bold world for me

Stars when you shine you know how I feel
Scent of the pine you know how I feel
Yeah, Freedom is mine, and I know how I feel
Its a new dawn, its a new day, its a new life for me
Oh I'm feeling good."

Oh yeah!

OM MANI PADME HUM

Hoy recorde un mantra extensamente utilizado en mi practica de meditacion. Este mantra lo encontre escrito en muchisimas piedras a lo largo de mi recorrido alrededor de los Himalayas, a traves del circuito de los Anapurnas. En esta publicacion incluyo una foto de dichas piedras conteniendo el mantra: OM MANI PADME HUM asi como una descripcion del mantra provista por su S.S. el XIV Dalai Lama, Tenzin Gyatso. Disfruenlo.



Una explicación del mantra de Avalokiteshvara, el Buda de la Compasión.

Por S.S. el XIV Dalai Lama.

"Es muy bueno recitar el mantra Om Mani Padme Hum, pero mientras lo haces debes estar pensando en su significado, porque el significado de las seis sílabas es grande y vasto. La primera está compuesta por tres letras A, U, y M. Estas simbolizan el cuerpo, el habla y la mente impura del practicante; también simbolizan el cuerpo, el habla y la mente puros y exaltados de un buda.

¿Pueden el cuerpo, el habla y la mente impura transformarse en el cuerpo, el habla y la mente pura? ¿O están completamente separadas? En todos los casos, los budas fueron seres como nosotros y, entonces, gracias al camino se iluminaron. El budismo no afirma que alguien desde el principio estuviera libre de faltas y poseyera todas las buenas cualidades. La purificación del cuerpo, el habla y la mente llega a través del abandono gradual de los estados impuros y su transformación en lo puro.

¿Cómo se logra esto? El camino se indica en las siguientes cuatro sílabas. Mani significa joya y simboliza los factores del método: la intención altruista de iluminarse, la compasión, y el amor. Así como una joya es capaz de eliminar la pobreza, la mente altruista de la iluminación es capaz de eliminar la pobreza o las dificultades de la existencia cíclica y de la paz solitaria. De igual forma, así como una joya cumple los deseos de los seres sintientes, también la intención altruista de llegar a la iluminación satisface los deseos de los seres sintientes.

Las dos sílabas, Padme, que significan loto, simbolizan la sabiduría. Así como un loto crece en el lodo sin ensuciarse con las faltas de éste, la sabiduría es capaz de ponerte en una situación sin contradicciones, donde de cualquier otra forma habría contradicción si no tuvieses sabiduría. Existe la sabiduría que comprende la impermanencia, la sabiduría que comprende que las personas están vacías de autosuficiencia o existencia sustancial, la sabiduría que comprende el vacío de la dualidad –esto es, la diferencia de entidades entre sujeto y objeto– y la sabiduría que comprende el vacío de la existencia inherente. Aunque hay diferentes tipos de sabiduría, la principal de todas estas es la sabiduría que comprende el vacío.

La pureza debe lograrse mediante la unión indivisible entre el método y la sabiduría; dicha unión está simbolizada por la última sílaba, Hum, que indica indivisibilidad. De acuerdo con el sistema del sutra, esta indivisibilidad del método y la sabiduría se refiere a la sabiduría afectada por el método, y al método afectado por la sabiduría. En el vehículo del mantra, o tantra, se refiere a una conciencia donde existen en forma completa ambas, la sabiduría y el método como una entidad indiferenciable. En términos de las sílabas semilla de los Cinco Budas Conquistadores, Hum es la sílaba semilla de Akshobya, el inamovible, el no fluctuante, aquel que no puede ser perturbado por nada.

Así, las seis sílabas, Om Mani Padme Hum, significan que a partir de la práctica de un camino, que es la unión indivisible del método y la sabiduría, puedes transformar tu cuerpo, tu habla y tu mente impuras en el cuerpo, el habla y la mente puras y exaltadas de un buda. Se dice que no debes buscar la budeidad fuera de ti, las sustancias para el logro de la budeidad están dentro de ti. Como dice Maitreya, en el Sublime Continuo del Gran Vehículo (Uttaratantra), todos los seres tienen intrínsecamente la naturaleza búdica en su continuo mental. Tenemos dentro de nosotros la semilla de la pureza, “la esencia de aquellos que han ido” (Tathaghatagarbha), que debe ser transformada y desarrollada completamente en la budeidad."

Eat the White Christmas

This season I had the chance to see a couple of snow storms in Cambridge, just before coming to Mexico for Christmas. The first storm was the best. Everything was white and even if it was slightly more difficult to walk around town, the beauty of the white view was definitely worth it.

The picture was taken at Harvard Square. I was trying the snow. I have to accept that the flavor was pretty good - but it could be nicer with some fruity syrup. I hope it was not acid snow!



I wish a merry Christmas to all my friends around the globe. Let love be the message and enjoy the break!

NYC Marathon

One month ago! Yes one month ago I ran the NYC Marathon. This was an amazing experience. I ran along Staten Island, Brooklyn, Queens, Harlem, the Bronx and Manhattan for 5 hours. Yes, 5!

Shall I do it again? Who knows. It was painful, challenging, but definitely worth it.



Here am I, crossing the line with the Mexican flag, yeah!